Recupera tu Movilidad sin Dolor
Las lesiones no son el fin. Con un plan de rehabilitación adecuado, volverás más fuerte que antes. Te ayudo a recuperarte y prevenir futuras lesiones.
¿Qué incluye?
Evaluación Biomecánica
Análisis completo de tu lesión, patrones de movimiento y causas subyacentes.
Ejercicios de Rehabilitación
Rutina progresiva específica para tu lesión con videos explicativos detallados.
Fortalecimiento Progresivo
Recupera fuerza de forma segura y controlada. De lo básico a lo avanzado.
Vuelta Segura al Deporte
Protocolo completo para que regreses a tu actividad sin riesgo de recaída.
Prevención de Futuras Lesiones
Trabajo correctivo para eliminar desequilibrios y prevenir nuevas lesiones.
Seguimiento Personalizado
Evaluación semanal de tu progreso con ajustes del plan de rehabilitación.