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Descarga muscular y recuperación
El masaje deportivo es esencial para la recuperación muscular, prevención de lesiones y mejora del rendimiento. Técnicas profesionales adaptadas a tus necesidades.
Alivio inmediato de tensiones y sobrecargas. Ideal después de entrenamientos intensos.
Técnicas específicas para eliminar adherencias y mejorar la movilidad de los tejidos.
Aumenta el flujo sanguíneo para acelerar la recuperación y oxigenación muscular.
Elimina contracturas y puntos gatillo. Recupera flexibilidad y rango de movimiento.
Mantén tus músculos en estado óptimo para prevenir roturas y sobrecargas.
Una sesión semanal de 30-45 minutos adaptada a tus necesidades del momento.
Preparación muscular antes de competiciones o entrenamientos importantes. Aumenta la activación.
Descarga muscular después del esfuerzo. Acelera la recuperación y reduce el dolor muscular.
Sesiones regulares para mantener los músculos en estado óptimo y prevenir lesiones.
Técnicas específicas para acelerar la recuperación de lesiones musculares.
La recuperación es tan importante como el entrenamiento. Dale a tu cuerpo lo que necesita.
Entre 30-45 minutos, dependiendo de las zonas a tratar y tus necesidades.
Puede haber molestias en zonas muy cargadas, pero siempre dentro de tu tolerancia. El objetivo es aliviar, no causar dolor.
Ideal 24-48h después de entrenamientos intensos. También antes de competiciones para activación muscular.
Absolutamente. Cada sesión se adapta a tus necesidades: piernas, espalda, hombros, etc.
Invierte en tu recuperación. Tus músculos te lo agradecerán.
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